Über 77% aller Frauen konnten sich bei einem Übergriff nicht erfolgreich verteidigen, damit muss jetzt Schluss sein

 Der 1. online Frauenselbstverteidigungskurs

Herzlich Willkommen bei MarOvi

Die Fähigkeit dich selbst und deine Familie zu schützen, ist die wertvollste Fähigkeit, die du besitzen kannst!

Und genau das wirst du auf unserer Plattform lernen:

  • Du lernst von zuhause aus, das Wichtigste zum Thema Frauenselbstverteidigung, ohne Partner.
  • Da du dich regelmäßig mit dem Thema auseinandersetzt, wirst du aufmerksamer.
  • Durch das Training wirst du Übergriffe bereits im Vorfeld vermeiden können.
  • Dadurch lernst du selbst die Verantwortung für deine Sicherheit zu übernehmen.

Aus welchen Bereichen setzt sich  Selbstverteidigung für Frauen zusammen?

Wer weiß, wie man sich effektiv verteidigt, geht frei und selbstbewusst durch das Leben, denn Angst sollte dich niemals einschränken, sondern Mittel zum Zweck sein - sie warnt dich vor Gefahren. Wer jedoch keine Lösungsstrategien parat hat, läuft Gefahr in einer solchen Situation wie versteinert sein und nicht reagieren zu können. Selbstverteidigungstraining hilft dir, diese Lösungsstrategien zu entwickeln und deine Stärke für dich zu nutzen, um in einer gefährlichen Situation richtig reagieren zu können.

Lass nicht zu das Angst dein ständiger Begleiter wird! 

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Warum Online Frauenselbstverteidigung?

Mir wurde bewusst, dass in vielen Selbstverteidigungskursen leider einiges schief läuft. Erschreckend musste ich feststellen, wie viele sinnlose und für Frauen unbrauchbare Techniken angepriesen werden. Ich begann daher selbst Kurse zu geben und ließ all meine Erfahrungen aus dem Kampfsport mit einfließen.

 

Jedoch muss man so ehrlich sei, dass ein einmaliger Kurs zwar äußerst hilfreich ist, um einen Einblick zu bekommen, jedoch ist nur eine längerfristige Auseinandersetzung mit dem Thema in Verbindung mit regelmäßigen Training in Kombination mit Ausdauer und Kräftigungsübungen wirklich effektiv. Daher möchte ich diese Lücke schließen und habe den ersten Online Frauenselbstverteidigungskurs entwickelt. 

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